競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方作者:河森 直紀ナップAmazon 〈練習〉と〈トレーニング〉とを混同するなって話で，特に著者が〈誤った競技特異的トレーニング〉と呼ぶもの――つまり練習に近づけたトレーニングあるいはトレーニングに近づけた…

肉体改造のピラミッド 栄養編作者:Eric Helms,Andy Morgan,八百 健吾AthleteBody株式会社Amazon はじめに ウェイトトレーニングを通して筋力や筋量を伸ばし，体力強化，体組織改善，健康増進などを目指すとき，栄養は避けては通れないテーマになります。 特…

表面をひっかく程度の記述しかないが，新書という形式上しょうがない。そのかわり，各章末に参考文献が紹介されている。 〈練習による上達〉と〈発達〉と〈ひらめき〉とが，同じメカニズムで捉えられているのが興味深い。 私たちはどう学んでいるのか ――創発…

The Big Miss: My Years Coaching Tiger Woods (English Edition)作者:Haney, Hank D.Crown ArchetypeAmazon 1. The Last Time Although it's commonly thought that Tiger plays go-for-broke golf and tries the most difficult shots with no fear, it's …

運動学習とパフォーマンス―理論から実践へ作者:リチャード・A. シュミット大修館書店Amazon 第1章 運動パフォーマンスと学習への入門 スキルに関する知識の応用 スキルの定義 スキルの多くの要素 スキルの分類 パフォーマンスと学習の理解 第I部 人間の熟練…

らくらくイタリア語文法+会話 (CDブック)作者:直樹, 近藤,カロリーナ,カパッソ国際語学社Amazon 本書は，はじめてイタリア語を学ぶ人を対象にしていますが，難易度の高い文法項目まで扱っていた，最後まで丁寧に学習していけば，一通りの会話はもちろんのこ…

NHK出版 これならわかるイタリア語文法 入門から上級まで作者:武田 好NHK出版Amazon 本書は，ひととおり読めばイタリア語文法が身につけられることをめざして執筆の作業が始まりました。イタリアごを学習する過程で抱く疑問点や質問事項を念頭に置いて説明文…

使えるイタリア語単語3700 MP3 CD-ROM付き作者:徳和, 佐藤,美絵子ジュリア, 北野ベレ出版Amazon イタリア語を「話す」「書く」「読む」ツールとして使いこなすための実用性と，実用イタリア語検定準2級まで対応という両面を兼ね備えたイタリア語単語集。 初…

イタリア語文法ハンドブック作者:小林 惺白水社Amazon イタリア語の文法について幅広くかつコンパクトにまとめた本。ざっと眺めた限りでは，初学者向きではない。CDなどはない。 『イタリア語のABC』と内容はほぼ被るが，一部ではこちらにしかない内容もある…

イタリア語のABC[改訂版]作者:長神悟白水社Amazon 東京外語大でイタリア語を勉強した人から教えてもらった。 帯いわく「日本でいちはん長く売れ続けているイタリア語の参考書」。CD付き，音声ダウンロードも可。 「本書は，イタリア語を初めて学ぶ人のための…